Un deseo no cambia nada,
una decisión lo cambia todo
Ellos ya han logrado sus objetivos, conócelos y déjate inspirar
"Siguiendo las recomendaciones de Víctor he perdido más de 20 kilos. Me veo y me siento como otro hombre."
“He seguido la dieta sin esfuerzo, si hasta como más que antes, pero de forma diferente. Y alucino con lo que rindo en los entrenos.”
“Estoy en mi peso ideal, me siento mejor que nunca, he cambiado hábitos y aprendido a comer.”
"Estoy muy contenta con la comida, muy llena, mucha cantidad, y sinceramente, estoy comiendo incluso más variado que antes. No paso nada de hambre en ningún momento. Así que muy motivada. A mitad de semana había perdido 2 kg"
La experiencia de José
Tras varias lesiones y ganar peso entró en una espiral que llegó a afectarle anímicamente. Ahora, sabe comer bien y rinde mejor. Para él ha sido un cambio de vida.
Victoria - Practicante de CrossFit
“Ha mejorado mi nivel de energía y rendimiento. Me siento más ligera y he conseguido unos cuadraditos preciosos que pretendo mantener. Lo que más me ha gustado del programa es la nueva Victoria que ha surgido de él.”
Manu - Entrenador personal y atleta
“La implicación de Víctor es brutal. En dos meses bajé los 7 kg que aumenté en el año y medio que no pude entrenar. Ahora retomé el entrenamiento y voy todavía mejor.”
Junior Corredor - Propietario CrossFit El Templo
“Seguí las recomendaciones de Víctor y mi rendimiento mejoró de forma exponencial. Me recupero en mucho menos tiempo y puedo mover más cargas.”
Imane - Practicante de CrossFit
“A nivel físico me veo superbien. El rendimiento va brutal. Y psicológicamente me ha ayudado a estar más consciente y en control de mis impulsos. Temía no tener tiempo para llevarlo a cabo, pero he podido compaginarlo con todo.”
Ruben - Practicante de CrossFit
“Desde la primera semana noté un aumento en mi energía y que me recuperaba mucho mejor de los entrenamientos. Los cambios físicos y la sensación de bienestar han sido notorios.”
Vesna - Practicante de CrossFit
“La experiencia ha sido muy positiva. El seguimiento de Víctor es constante y siempre está allí para lo que necesitamos. Me ha ayudado a lograr mis objetivos.”
Tú también puedes bajar de peso mejorando tu relación con la comida
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Satisfacción por los objetivos logrados
«Había intentado bajar de peso antes, sin éxito. Tú haces que sea fácil, con tu estrategia está todo calculado y a la vez es muy flexible.”
“En dos meses bajé los 8 kilos que gané después de un año y medio sin entrenar debido a un problema de salud y vuelvo a estar en forma.”
«Vi resultados desde la primera semana. Comiendo bien, sin hambre ni sacrificios, logré el cuerpo que quería.»
"Me encuentro mejor, más ágil y con más ganas de hacer deporte. Todo lo que pierda de grasa es salud para mí y para mi futuro. Además, estoy aprendiendo a saborear comidas y cosas que antes no probaba y mi cuerpo me lo está agradeciendo. Llevo mucho sin molestias en el estómago y eso lo valoro muchísimo."
Pedri, todo un ejemplo.
Tras 2 roturas de ligamento cruzado aumentó mucho de peso se planteo muchos cambios en su vida, la alimentación fue uno de ellos.
Consiguió perder más de 18 kg y ahora, como el dice hace crossfit ¡a tope! y super motivado.
Lorena - Practicante de CrossFit
“Lo que más me gusta es el enfoque holístico, es un programa que va más allá de seguir una dieta, propone un cambio de vida, sanar la relación con la comida y aprender a alimentarse con consciencia.”
Alberto - Competidor de CrossFit
“Lo que más valoro es poder gestionar mi propia dieta y los protocolos de competición. Si pagas por un nutricionista, en un año desembolsas el dinero del programa. Pero lo que te llevas de aquí, es para toda la vida.”
Sara - Practicante de CrossFit y halterofilia
“Recomiendo a Víctor de aquí al infinito. Ha solventado todas mis dudas en cuanto a alimentación y suplementación e incluso sobre entrenamiento. Brinda una atención personalizada que ya no se ve.”
Pablo - Competidor de CrossFit
“La posibilidad de crear mi propia dieta y poder ajustarla a mis necesidades en cada momento, fue lo que me decidió a elegir este programa. Aborda la salud nutricional desde lo físico y lo psicológico lo que potencia resultados.”
Miriam - Practicante de CrossFit
“Mi objetivo era el rendimiento y encontrarme con energía a lo largo del día y eso lo note muchísimo solo al empezar. Al final adquieres unos conocimientos de lo que es bueno para ti y ya no tengo niveles bajos de energía.”
Marcos - Practicante de CrossFit
“ Llevaba tiempo que no cumplía los objetivos y me estaba alejando de ellos. Mentalmente considero que puedo dar más siempre y de energía estoy como con un plus. Tengo reservas de energía”.
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Estas historias son para mí un motivo de satisfacción y de seguridad de que tú también puedes conseguir tus objetivos
Aquí tienes una recopilación de mensajes que he tenido con deportistas que han estado dentro de COME BIEN, RINDE MEJOR.
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Mi mayor éxito
Este soy yo.
Mis programas y mentorías han cambiado la vida de cientos de personas, empezando por la mía.
Cuando descubrí el CrossFit enfrenté los mismos desafíos que tú. La recuperación posentrenamiento era lenta, estaba siempre cansado, me lesionaba con facilidad. Eso hacía que mis logros se demoraran y llegar a competir parecía una utopía.
En la alimentación hallé la forma de cambiar eso y desde hace seis años es mi mayor aliada. Me ha permitido alcanzar mis objetivos en relación a este deporte, convertirme en la versión de mí que deseaba y liberar todo mi potencial.
El conocimiento te libera. La práctica te transforma.
Esto es lo que encontrarás en COME BIEN, RINDE MEJOR. Un programa en el que aprenderás a mejorar tu relación con la comida y adquirirás hábitos de vida saludable para transformarte en la versión de ti que hasta ahora solo has soñado.
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