Nutrición personalizada para atletas de CrossFit: ¿Es necesario?

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El mundo del CrossFit es dinámico y desafiante, exigiendo a los atletas un rendimiento óptimo en cada sesión de entrenamiento. ¿Pero qué papel juega la nutrición en este exigente mundo atlético? Este artículo explora la necesidad de la nutrición personalizada para los atletas de CrossFit, abordando los desafíos específicos que enfrentan y los beneficios que … Leer más

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