5 suplementos más efectivos para el Crossfit
Las competiciones de CrossFit reúnen a algunas de las personas más fuertes y más rápidas del mundo, pero no solo
Un apasionado del CrossFit como tú.
Soy Dietista, TEAS, CrossFit Nivel 2, Entrenador Nacional de Halterofilia y Kettlebell Nivel 2 y también me he formado en Nutrición Deportiva con ICNS.
6 años de experiencia ayudando a +1200 atletas y personas a conseguir sus objetivos: mejora del rendimiento, composición corporal, actitud mental, claridad y enfoque.
+10.000€ invertidos en formación y no dejaré de hacerlo, cada día estudio, leo e investigo para estar actualizado.
A pesar de que eres disciplinado con el entrenamiento tus músculos no logran la forma y el tamaño que deseas.
El exceso de grasa corporal sigue siendo un riesgo para tu salud (sin mencionar esos michelines que quisieras dejar de ver).
Te cuesta el doble que a tus colegas recuperarte después de cada entrenamiento y miras con frustración cómo obtienen resultados más rápido que tú.
¿Sabías que el 75% del logro de resultados en la transformación física que buscas, depende de tu alimentación?
El otro 25% lo hace el entrenamiento, pero lo que rindes en cada sesión, el tiempo que tardas en recuperarte, la masa muscular que ganas, la grasa que pierdes… todo está ligado a cómo nutres tu cuerpo.
Consigue la mentalidad y el rendimiento de un atleta de élite en 90 días.
Hackea tu mente y transforma tu cuerpo físico con nutrición, entrenamiento, meditación y hábitos de alto rendimiento.
Aprende a alimentarte de forma coherente con tus entrenamientos y descubre por qué algunos alimentos pueden potenciar tu rendimiento en CrossFit acompañados de suplementación basada en ciencia.
Incluye Dieta Flexible, Plan «crea tu dieta desde 0» con manual explicativo + plantillas y una Formación de +10h Nutrición y CrossFit: suplementos, alimentos, mejora del rendimiento, pérdida de grasa, aumento de masa muscular, prevención de lesiones, recetas,…
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“A nivel físico me veo superbien. El rendimiento va brutal. Y psicológicamente me ha ayudado a estar más consciente y en control de mis impulsos. Temía no tener tiempo para llevarlo a cabo, pero he podido compaginarlo con todo.”
“Bajé de peso sin pasar nada de hambre, mejoré mi rendimiento y ya no me lesiono como antes. Es un cambio de vida. He aprendido a comer y me siento muy bien.”
«Siguiendo las recomendaciones de Víctor he perdido más de 20 kilos. Me veo y me siento como otro hombre.»
«Vi resultados desde la primera semana. Comiendo bien, sin hambre ni sacrificios, logré el cuerpo que quería.»
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La creatina uno de los suplementos más populares entre los amantes del crossfit, los culturistas y cualquier deportista que quiera
El ejercicio intenso como el crossfit puede privar al organismo de las reservas de nutrientes necesarias para desarrollar y proteger
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