Un apasionado del CrossFit como tú.
Soy Dietista, TEAS, CrossFit Nivel 2, Entrenador Nacional de Halterofilia y Kettlebell Nivel 2 y también me he formado en Nutrición Deportiva con ICNS.
6 años de experiencia ayudando a +1200 atletas y personas a conseguir sus objetivos: mejora del rendimiento, composición corporal, actitud mental, claridad y enfoque.
+10.000€ invertidos en formación y no dejaré de hacerlo, cada día estudio, leo e investigo para estar actualizado.
A pesar de que eres disciplinado con el entrenamiento tus músculos no logran la forma y el tamaño que deseas.
El exceso de grasa corporal sigue siendo un riesgo para tu salud (sin mencionar esos michelines que quisieras dejar de ver).
Te cuesta el doble que a tus colegas recuperarte después de cada entrenamiento y miras con frustración cómo obtienen resultados más rápido que tú.
¿Sabías que el 75% del logro de resultados en la transformación física que buscas, depende de tu alimentación?
El otro 25% lo hace el entrenamiento, pero lo que rindes en cada sesión, el tiempo que tardas en recuperarte, la masa muscular que ganas, la grasa que pierdes… todo está ligado a cómo nutres tu cuerpo.
Aprende a alimentarte de forma coherente con tus entrenamientos y descubre por qué algunos alimentos pueden potenciar tu rendimiento en CrossFit acompañados de suplementación basada en ciencia.
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“A nivel físico me veo superbien. El rendimiento va brutal. Y psicológicamente me ha ayudado a estar más consciente y en control de mis impulsos. Temía no tener tiempo para llevarlo a cabo, pero he podido compaginarlo con todo.”
“Bajé de peso sin pasar nada de hambre, mejoré mi rendimiento y ya no me lesiono como antes. Es un cambio de vida. He aprendido a comer y me siento muy bien.”
«Siguiendo las recomendaciones de Víctor he perdido más de 20 kilos. Me veo y me siento como otro hombre.»
«Vi resultados desde la primera semana. Comiendo bien, sin hambre ni sacrificios, logré el cuerpo que quería.»
“Estoy en mi peso ideal, me siento mejor que nunca, he cambiado hábitos y aprendido a comer.”
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